近年來最夯的減肥話題，就是減醣了！
不只台灣流行，在日本也很紅呢（日文網站可搜尋：低糖質/糖質制限）
透過吃低醣的食物，讓你可以不用挨餓，吃飽飽的健康瘦下來。
但是！
總是會有忍不住想吃零食、甜點的時候…
所以艾栗今天要介紹的就是日本無印良品的低糖零食！
糖份10g以下的無印良品低糖零食
無印良品推出的低糖零食叫做「糖質10g以下」系列，不使用小麥粉，很適合想減少碳水化合物及糖分攝取的人。
這系列包含了麵包、餅乾、蛋糕、巧克力、鹹脆餅等五個種類，總共有多達40種品項，並且一直在推出新品。
每一份零食的糖分都在10g以下，讓你嘴饞想吃零食甜點時，也不用擔心一下子就糖分超標！
這次我從各類別中精選了10種，分享試吃心得給大家
無印良品低糖零食①費南雪
說到費南雪，印象應該是酥脆的邊緣和濃郁的杏仁奶油香氣吧。
但也因為必須添加很多奶油和糖，費南雪可以說是減肥大敵
無印良品這款費南雪全部使用杏仁粉，保留了原本費南雪的杏仁香氣，口感比較鬆軟一些，與其說是費南雪，比較像是杏仁口味的小蛋糕呢~
這款另外還有巧克力口味。
糖分：9g/一袋
價格：150日圓
回購指數：40%
商品網址：https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182620009
無印良品低糖零食②紅茶甜甜圈
紅茶系列的甜點總是不會踩到雷！
一打開包裝袋就能聞到紅茶葉的香氣，因為使用黃豆粉製作，咬下去還帶有一種豆漿的香氣，味道十分溫潤。
口感是濕潤軟綿的蛋糕型甜甜圈，第一口感覺甜度很低，不過越嚼越有甜味，很難想像是糖分低於10g的甜點！
如果你喜歡紅茶口味，這款甜甜圈真的大推！
這系列另外有原味、焦糖和巧克力口味。
糖分：8.4g/一袋
價格：120日圓
回購指數：90%
商品網址：https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182619911
無印良品低糖零食③杏仁巧克力沙布列餅乾
沙布列（sable/サブレ）是一種吃起來酥酥沙沙的奶油小餅乾，在日本滿常見的。
這款餅乾主要使用的是黃豆粉，咬下去可以馬上感覺到杏仁的顆粒感，接著是巧克力的香氣。
口感類似奶油小酥餅，但是比較乾一點，甜度非常低，適合不喜歡吃甜的人。
餅乾雖然小小的，不過意外地很有飽足感喔！
當作下午茶墊墊胃也是很不錯的選擇。
另外還有芝麻口味。
糖分：6.76g/一袋
價格：250日圓
回購指數：50%
商品網址(芝麻口味)：https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182619782
無印良品低糖零食④焦糖沙布列餅乾
同樣也是沙布列系列，這款則是焦糖口味。
大小是可愛的一口大小，餅乾表面有很多白色小顆粒，焦糖味不重，微微的甜，咬開後香甜味整個散開在中的感覺，個人很喜歡這樣的口感！
而且吃起來比巧克力口味更酥鬆。
另外有鹹的起司菠菜口味。
糖分：7.8g/一袋
價格：250日圓
回購指數：60%
商品網址：https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182619768
無印良品低糖零食⑤牛奶馬芬蛋糕
這款馬芬的口感比較紮實，因為也是使用杏仁粉和黃豆粉，一口咬下，飄散出杏仁粉的香氣。
奶味很夠，蛋糕體算是濕潤，不像很多健康甜點乾乾沙沙的口感。
雖說降低了甜度，但我吃起來覺得甜度剛剛好，當作下午茶很不錯！
另外有香蕉口味。
糖分：8.4g/一袋
價格：120日圓
回購指數：80%
商品網址：https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182619980
無印良品低糖零食⑥巧克力磅蛋糕
磅蛋糕一般是使用許多奶油的紮實蛋糕。無印良品這款也是使用黃豆粉和小麥麩來減少糖分。
一打開包裝就能聞到巧克力的香氣，蛋糕體滿濕潤柔軟的，有點像味道濃一點的海綿蛋糕！
甜度很低，剛好愛吃巧克力又不愛吃甜的人，很推薦這款巧克力磅蛋糕！
糖分：9g/一袋
價格：150日圓
回購指數：70%
商品網址：https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182620061
無印良品低糖零食⑦半熟海綿蛋糕
半熟海綿蛋糕光看它金黃的外表就覺得很誘人❤
蛋糕體真的非~常柔軟，一咬下馬上融化在口中，口感非常濕潤綿密！
這款海綿蛋糕主要使用黃豆粉，不過蛋香濃郁，會讓人忽略黃豆粉的味道。
甜度適中，適合配一杯咖啡或紅茶享用。
超推薦給愛吃甜點的人！
糖分：8.9/一袋
價格：150日圓
回購指數：90%
商品網址：https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182620023
無印良品低糖零食⑧肉桂捲
這款肉桂捲屬於麵包系列，主要以黃豆粉製作，使用Panettone(義大利麵包)麵種，所以能夠長期保存。
麵包體有點像可頌般層層分明，有一絲絲的酸味，中間裹了一層肉桂醬，還有一些碎核桃。
雖然甜度夠，不過肉桂味道不濃，喜歡肉桂味的人可能會有點失望。
糖分：7.4g/一袋
價格：150日圓
回購指數：20%
商品網址：https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344264928
無印良品低糖零食⑨螺旋麵餅乾 起司口味
既然是零食，當然少不了鹹點！
這一包乍看之下好像可樂果（笑）其實是做成螺旋麵形狀的脆餅。
主要材料是小麥蛋白、澱粉、米糠、燕麥糠等。
大小也和可樂果差不多，炸成酥脆的口感，不過一點也不油膩，起司口味很香，不小心就會一口接一口，很涮嘴呀！
另外還有咖哩口味，如果你比較喜歡鹹食，推薦這一系列！
糖分：8.2g/一袋
價格：150日圓
回購指數：80%
商品網址：https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344264515
無印良品低糖零食⑩非油炸脆餅 干貝&醬油口味
對於油炸零食還是有點畏懼的朋友，選擇這個就對了！
這款餅乾棒是使用豆渣和小麥麩皮，烘烤成酥脆的口感，吃起來有點像蘇打餅乾。
說實話吃不太出來干貝味，但是淡淡的醬油味也是很讓人上癮。推薦！
很適合當作消夜小點心，搭配氣泡水很讚！
另外還有香蒜奶油口味。
糖分：9.4g/一袋
價格：150日圓
回購指數：80%
商品網址：https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344264553
無印良品低糖零食推薦TOP3
噹噹～我個人的排行榜TOP3如下：
NO.1：半熟海綿蛋糕✨✨✨
NO.2：紅茶甜甜圈
NO.3：螺旋麵餅乾 起司口味
這次介紹的低糖零食，是不是很心動呢？
無印良品的零食一直都有不錯的表現，低糖分系列不但吃起來不甜膩，大部分口感也都很不錯。
如果你正在減糖，卻又想吃點小零嘴的話，選擇這個系列就不會有罪惡感啦！
