【無印良品】無負擔享受零食!10款低糖零食試吃報告!

無印封面圖 美食探訪
圖片取自官網

近年來最夯的減肥話題,就是減醣了!
不只台灣流行,在日本也很紅呢(日文網站可搜尋:低糖質/糖質制限) 
透過吃低醣的食物,讓你可以不用挨餓,吃飽飽的健康瘦下來。
但是!
總是會有忍不住想吃零食、甜點的時候…
所以艾栗今天要介紹的就是日本無印良品的低糖零食!

糖份10g以下的無印良品低糖零食

無印良品推出的低糖零食叫做「糖質10g以下」系列,不使用小麥粉,很適合想減少碳水化合物及糖分攝取的人。
這系列包含了麵包、餅乾、蛋糕、巧克力、鹹脆餅等五個種類,總共有多達40種品項,並且一直在推出新品。
每一份零食的糖分都在10g以下,讓你嘴饞想吃零食甜點時,也不用擔心一下子就糖分超標!
這次我從各類別中精選了10種,分享試吃心得給大家

無印良品低糖零食①費南雪

無印良品低糖零食①費南雪

說到費南雪,印象應該是酥脆的邊緣和濃郁的杏仁奶油香氣吧。
但也因為必須添加很多奶油和糖,費南雪可以說是減肥大敵
無印良品這款費南雪全部使用杏仁粉,保留了原本費南雪的杏仁香氣,口感比較鬆軟一些,與其說是費南雪,比較像是杏仁口味的小蛋糕呢~
這款另外還有巧克力口味。

糖分:9g/一袋
價格:150日圓
回購指數:40%
商品網址:https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182620009

無印良品低糖零食②紅茶甜甜圈

無印良品低糖零食②紅茶甜甜圈

紅茶系列的甜點總是不會踩到雷!

一打開包裝袋就能聞到紅茶葉的香氣,因為使用黃豆粉製作,咬下去還帶有一種豆漿的香氣,味道十分溫潤。
口感是濕潤軟綿的蛋糕型甜甜圈,第一口感覺甜度很低,不過越嚼越有甜味,很難想像是糖分低於10g的甜點!
如果你喜歡紅茶口味,這款甜甜圈真的大推!
這系列另外有原味、焦糖和巧克力口味。

糖分:8.4g/一袋
價格:120日圓
回購指數:90%
商品網址:https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182619911

無印良品低糖零食③杏仁巧克力沙布列餅乾

無印良品低糖零食③杏仁巧克力沙布列餅乾

沙布列(sable/サブレ)是一種吃起來酥酥沙沙的奶油小餅乾,在日本滿常見的。
這款餅乾主要使用的是黃豆粉,咬下去可以馬上感覺到杏仁的顆粒感,接著是巧克力的香氣。
口感類似奶油小酥餅,但是比較乾一點,甜度非常低,適合不喜歡吃甜的人。
餅乾雖然小小的,不過意外地很有飽足感喔!
當作下午茶墊墊胃也是很不錯的選擇。
另外還有芝麻口味。

糖分:6.76g/一袋
價格:250日圓
回購指數:50%
商品網址(芝麻口味):https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182619782

無印良品低糖零食④焦糖沙布列餅乾

無印良品低糖零食④焦糖沙布列餅乾

同樣也是沙布列系列,這款則是焦糖口味。
大小是可愛的一口大小,餅乾表面有很多白色小顆粒,焦糖味不重,微微的甜,咬開後香甜味整個散開在中的感覺,個人很喜歡這樣的口感!
而且吃起來比巧克力口味更酥鬆。
另外有鹹的起司菠菜口味。

糖分:7.8g/一袋
價格:250日圓
回購指數:60%
商品網址:https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182619768

無印良品低糖零食⑤牛奶馬芬蛋糕

無印良品低糖零食⑤牛奶馬芬蛋糕

這款馬芬的口感比較紮實,因為也是使用杏仁粉和黃豆粉,一口咬下,飄散出杏仁粉的香氣。
奶味很夠,蛋糕體算是濕潤,不像很多健康甜點乾乾沙沙的口感。
雖說降低了甜度,但我吃起來覺得甜度剛剛好,當作下午茶很不錯!
另外有香蕉口味。

糖分:8.4g/一袋
價格:120日圓
回購指數:80%
商品網址:https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182619980

無印良品低糖零食⑥巧克力磅蛋糕

無印良品低糖零食⑥巧克力磅蛋糕

磅蛋糕一般是使用許多奶油的紮實蛋糕。無印良品這款也是使用黃豆粉和小麥麩來減少糖分。
一打開包裝就能聞到巧克力的香氣,蛋糕體滿濕潤柔軟的,有點像味道濃一點的海綿蛋糕!
甜度很低,剛好愛吃巧克力又不愛吃甜的人,很推薦這款巧克力磅蛋糕!

糖分:9g/一袋
價格:150日圓
回購指數:70%
商品網址:https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182620061

無印良品低糖零食⑦半熟海綿蛋糕

無印良品低糖零食⑦半熟海綿蛋糕

半熟海綿蛋糕光看它金黃的外表就覺得很誘人❤
蛋糕體真的非~常柔軟,一咬下馬上融化在口中,口感非常濕潤綿密!
這款海綿蛋糕主要使用黃豆粉,不過蛋香濃郁,會讓人忽略黃豆粉的味道。
甜度適中,適合配一杯咖啡或紅茶享用。
超推薦給愛吃甜點的人!

糖分:8.9/一袋
價格:150日圓
回購指數:90%
商品網址:https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182620023

無印良品低糖零食⑧肉桂捲

無印良品低糖零食⑧肉桂捲

這款肉桂捲屬於麵包系列,主要以黃豆粉製作,使用Panettone(義大利麵包)麵種,所以能夠長期保存。
麵包體有點像可頌般層層分明,有一絲絲的酸味,中間裹了一層肉桂醬,還有一些碎核桃。
雖然甜度夠,不過肉桂味道不濃,喜歡肉桂味的人可能會有點失望。

糖分:7.4g/一袋
價格:150日圓
回購指數:20%
商品網址:https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344264928

無印良品低糖零食⑨螺旋麵餅乾 起司口味

無印良品低糖零食⑨螺旋麵餅乾 起司口味

既然是零食,當然少不了鹹點!

這一包乍看之下好像可樂果(笑)其實是做成螺旋麵形狀的脆餅。
主要材料是小麥蛋白、澱粉、米糠、燕麥糠等。
大小也和可樂果差不多,炸成酥脆的口感,不過一點也不油膩,起司口味很香,不小心就會一口接一口,很涮嘴呀!
另外還有咖哩口味,如果你比較喜歡鹹食,推薦這一系列!

糖分:8.2g/一袋
價格:150日圓
回購指數:80%
商品網址:https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344264515

無印良品低糖零食⑩非油炸脆餅 干貝&醬油口味

無印良品低糖零食⑩非油炸脆餅 干貝&醬油口味

對於油炸零食還是有點畏懼的朋友,選擇這個就對了!
這款餅乾棒是使用豆渣和小麥麩皮,烘烤成酥脆的口感,吃起來有點像蘇打餅乾。
說實話吃不太出來干貝味,但是淡淡的醬油味也是很讓人上癮。推薦!
很適合當作消夜小點心,搭配氣泡水很讚!
另外還有香蒜奶油口味。

糖分:9.4g/一袋
價格:150日圓
回購指數:80%
商品網址:https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344264553

無印良品低糖零食推薦TOP3

噹噹~我個人的排行榜TOP3如下:
NO.1:半熟海綿蛋糕✨✨✨
NO.2:紅茶甜甜圈
NO.3:螺旋麵餅乾 起司口味

這次介紹的低糖零食,是不是很心動呢?

無印良品的零食一直都有不錯的表現,低糖分系列不但吃起來不甜膩,大部分口感也都很不錯。
如果你正在減糖,卻又想吃點小零嘴的話,選擇這個系列就不會有罪惡感啦!

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